【育儿日历】孩子使用眼睛的正确姿势

2020-4-17 16:25:26 新闻来源:四川新闻网

   孩子使用眼睛的正确姿势

  看电脑时,眼睛离屏幕的距离应不少于50cm,视线微微向下;

  看电视时,眼睛距离屏幕3米以上或6倍于电视屏幕对角线的长度;

  看书学习时,要注意保持“一寸一拳一尺”的姿势:握笔手指离笔尖一寸(约3.33厘米),胸口离桌一拳,书本离眼睛一尺(约33.33厘米)。

  同时,要做到头摆正,肩放平,身体直;不要在光线昏暗的环境使用电子产品;当然最主要的还是要减少使用电子产品的时间。

  ——北京同仁医院视光中心主任医师 翟长斌




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